1、中午休息了的话，对于下午的生活是一个非常重要的点，中午就算是眯了一会，下午也能精神抖擞，可以提高下午工作和做事的注意力，有助于更好的工作更好的学习。
2、中午休息可以保护眼睛，在一整天的用眼时间过后，眼睛会处于一个非常疲劳的过程，但是如果能在中午休息一会，让眼睛有一个缓冲的时间，这样对眼睛也是一个非常好的保护作用，
3、还可以有效的管理睡眠时间，一般人可能晚上不能睡太久，但是可以把没有睡够的觉留在中午，这样，不仅可以达到睡眠好的效果还能提升睡眠质量，
4、中午休息还可以降低疾病的突发率，中午休息可以有效的改善身体的机能，使身体可以中途休息，以免过度使用，
5、中午休息可以帮助消化，有助于肠道的通畅，促进消化，避免胀气，腹痛。
6、中午休息还可以有助于身体塑身，一般中午有休息习惯的人，身材都比较匀称，苗条，
7、中午休息还可以改善自身的情绪，把上午的不开心的事情睡一觉消化掉，下午又是开心的工作学习。
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1、首先就是英雄技能，炸弹打自己，【禁忌仪式】，如下图所示。2、然后就是寒冰箭打对手食尸鬼，自己的食尸鬼打2血电线杆，火冲把对面电线杆，如下图所示。
1、第36关“开瓶子”，瓶子上方有一个快速移动的开瓶器，需要在开瓶器移动到瓶子正上方时，快速点击屏幕，开瓶器就会掉下来打开瓶子，成功通关。
1、干净消毒。换下来的衣物最好能尽拒驼离快清洗，衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。2、宽松吸汗。产后妈妈穿的衣物袜子一定要选择透气性好的、纯棉的，以保证穿着舒服和健康。
1、老规矩，上来给例题，在一段数据中，选其中几个数值，但不能用条件格式弄出来的2、下面我们就按找个颜色来求和，首先按下ctrl+f，并点击选项3、之后会出很多选项，我们点击右上角的格式，点击从单元格选取格式4、之后鼠标会变成一个吸取的图标，点击一下带有红色的单元格这个时候预览就会变成这个格式的5、点击查找全部之后，这里就能搜索出这所有的川躲满足的条件6、我们点击这艺菌脾里其中一个，然后ctrl+a全选7、全选之新宿后这三个就被框选上了，我们点击右上角的名称框，修改成红色8、接下来在单元格上输入，=sum(
1、第一步：先用眉笔勾勒大致眉形，眉形的选择根据自己脸型来看。2、第二步：根据自己的发色选择眉粉填补眉毛空隙，眉头注意颜色要淡一些，与眉中颜色晕染。