眼睛经常酸疼怎么办?

生活小百事通 2022年08月15日 阅读 (105)

1、不要长时间看电脑和用手机上上网。看书看电脑保持正常的距离。

眼睛经常酸疼怎么办?

2、减少面对电子屏幕的时间。这样视网膜没那么容易疲劳。也不会有酸痛。

眼睛经常酸疼怎么办?

3、实在是不舒服的时候,可以适当滴一些舒缓眼睛疲劳的眼药水。这里大家自己去了解吧。

眼睛经常酸疼怎么办?

4、但不能够长时间用,因为这些眼药水都有添加的防腐剂等等的东西,长期依赖会令眼睛变得更加脆弱。

眼睛经常酸疼怎么办?

5、还建议经常用杭菊,杞子泡水喝,能有清肝明目的作用。当然不太好喝。

眼睛经常酸疼怎么办?

6、用眼一段时间就要停下来做做眼保建操。离开工作台或者电脑台到其他地方活动一下眼球。

眼睛经常酸疼怎么办?

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