1、下面我介绍的方法有这些功用:乌发护理,防治脱发,提神醒脑,聪耳明目对白发,脱发,头发干燥枯黄均有良好的预防治疗作用。
2、1.指梳头发。两手五指微屈,用十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。如此反复20--40次,每日早晚各做一次,每次约需5分钟
3、2.按揉头皮。两手指自然张开,用指端从额前发际开始,闫头部正中按揉头皮至枕后发际,然后按揉头顶两侧头皮,直至整个头部,时间约为2-3分钟,按揉时头皮要有肿胀感
4、3.按揉穴位。用双手拇指控揉头顶的百会穴,头后部的风池穴,天柱穴,按揉十次即可
5、4.提拉头发。两手抓头发,不使脱滑,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉遍。切忌过度用力,以免大量头发脱落
6、5.干洗头发。用两手手指摩擦头皮,如洗头状,直至整个头部,时间约为2-3分钟,每日1-2次
7、6.拍打头皮。以手四指并拢,轻轻拍打整个头部,约需1-2分钟
8、注意事项:需要每天坚持做哟,这样才能达到一定的效果