1、大肉且细条,装碗里,调入适量料酒、酱油、味极鲜、以花椒粉为主的混合调料粉,用手指抓匀,腌渍起来备用。
2、宽扁豆角抽去两遍侧面的茎,洗净,打斜切成丝,不要太细。红辣椒切丝配菜。
3、生姜切丝,葱打斜切丝,蒜拍碎,装盘备用。
4、热锅倒入菜籽油,油热后先倒入腌渍好的大肉爆炒至熟。
5、大肉炒熟后放入切好的所有生姜丝,葱、蒜各放一半,留一半。
6、葱姜蒜爆炒出香味后马上倒入切好的宽扁豆角,小火翻炒至跟揉和匀,加入一勺高汤,大火开始煸炒,快粘锅时就再加高汤。一直炒到豆角全部发软。
7、一直煸炒到豆角全部发软,再加入适当的盐、以花椒粉为主的混合调料粉搅匀,加一勺高汤搅一搅,再一碗多水,水要能够基本漫过豆角。加盖中火焖煮5、6分钟。
8、出锅前再加入剩下的一半葱、蒜,加适量鸡精、味极鲜,大火边翻炒均匀边收汁,收汁不要收太干了。
9、宽扁豆角还可以做焖面,做的时候加点土豆更好,在这个程序加水焖煮前菜上面放上面条,再加盖焖煮,其他程序一样。还可以炒肉片,炒肥肠等,炒这两样时,宽扁豆角和红辣椒最好相应的平刀切成斜片状,炒法程序一样。
10、还可以做成凉拌豆角,先将宽扁豆角切成较细的菱形条。
11、锅里烧开水,把切好的豆角放进去煮到完全熟透,捞出来控水。
12、将控干水分的宽扁豆角条装盘,撒上辣椒丝、放上蒜末,炝上清油,再根据口味调入适量的食盐、醋,搅拌均匀。