外出踏青前一定要提前关注天气情况。暖和之后，天气非常多变，一定提前做好准备，带好必要的雨具。
外出踏青一定要准备一双合脚的鞋子，特别是应该准备一双轻便舒适的运动鞋，以方便户外运动。
外出踏青前要准备好合适的衣物，春季天气乍暖还寒，一定要根据温度备好衣物；另外一定要准备戴帽子的外套，以防户外风大。
户外运动一定要准备充足的食物、饮水。在户外一般没有合适的就餐的地方，自己可以携带便当，准备用餐的小工具，另外充足的饮水也是非常必要的。
如果带孩子外出踏青，可以给带孩子户外的玩具。比如带着挖沙子的铲子、风筝等，让孩子体验户外的乐趣，拥抱大自然。
另外一定要注意运动适当即可，不要过分劳累。春季天气有时候比较多变，剧烈运动之后出汗，可能会引发感冒，一定要做好防护措施！
