鲜绿蔬果汁 材料: 小黄瓜 半根 香瓜 1/3个 薄荷叶 6片 蜂蜜1茶匙 柠檬汁 1茶匙 做法: 香瓜去皮去籽切块、小黄瓜洗净切块;薄荷叶洗净 以搅拌棒将1打成果汁,加入柠檬汁、蜂蜜调味即可
斐素果汁 材料:【主料】:植物性食材,包括新鲜蔬菜水果和坚果【辅料】:小麦草,美国流行的“超级蔬菜” 。小麦草可以清除体内垃圾、促进人体的基础代谢、增强免疫力、减肥排毒。螺旋藻,这种超级藻类极易消化、帮助人体增强免疫能力同时减少胆固醇。螺旋藻还被证实具有加速燃脂和帮助排毒的效果。甜菜根,能够提高肝脏排毒能力,清除体内重金属、农药和化学物质的毒素残留。同时甜菜根可以帮助净化血液,增加细胞含氧量。紫甘蓝,含有大量的矿物质,可谓是消化系统的清道夫。生食紫甘蓝能够清理肠胃,防止消化不良和便秘。紫甘蓝同时也具有抗老化和抗癌的功效。马达加斯加的香草荚,斐素果汁的坚果奶系列采用马达加斯加进口香草荚。天然香草荚不但含有丰富天然营养,且十分安全,孕妇都可以放心食用。 做法:1、先将新鲜蔬菜水果和坚果榨汁。2、然后再放入小麦草、螺旋藻、甜菜根、紫甘蓝、马达加斯加香草荚,再次榨汁即可饮用
活力芽果汁 材料绿藤苜蓿芽、青花椰苗、紫高丽苗 100克,凤梨、苹果、香蕉等节令水果 随个人喜好,优酪乳 1杯,坚果粉 1匙,蜂蜜或果糖 5g 做法1、任选2-3种水果,洗净切丁,丢入果汁机/蔬果调理机同开水打碎;2、加入优酪乳与芽菜,瞬间打匀 (不可超过30秒);3、最后加入坚果粉、加点蜂蜜或果糖调味即完成。