菠菜炒鸡蛋的做法

1、首先，要购买一斤菠菜，把菠菜去除黄叶和根部的泥土，然后清洗干净。在锅中放入半锅清水，在水烧滚后，把清洗好的菠菜放入沸水中，煮3分钟左右的时间，然后捞起菠菜，把菠菜水放凉。

1、菠菜洗净切段。开水烫一下。备用2、水萝卜洗净切丝。备用3、蒜拍成末。和其它辅料一起拌入菠菜，水萝卜丝。

步骤1、将需要的食材准备好2、菠菜洗净，起锅加入水，水开加入菠菜3、大火焯水1分半钟4、焯水后放入凉水中放凉5、料理机加入250ml的水，加入菠菜搅打均匀6、大概出220ml的菠菜汁7、面粉中加入3g盐，用菠菜汁和面，我一共用了220ml的菠菜汁和50ml的清水8、揉成光滑的面团密封醒面40分钟9、将韭菜洗干净控干切好10、肉剁成肉馅儿11、将馅中加入列表中的调料12、搅打均匀上劲，盐的量根据自己的馅儿多少增减13、面醒好后，撒些干粉，切一块面，搓成长条后，切成自己喜欢大小的面剂子14、取一个面剂子擀好，

1、西红柿去皮切块。2、菠菜洗净去根，放入沸水中焯烫1分钟。3、菠菜放入搅拌机加水盖过菠菜，搅拌成汁。

步骤/方法1、黄豆提前几个小时泡发2、放入锅中煮熟捞出备用3、菠菜洗净4、放入沸水中焯水5、捞出过凉6、挤一下水分，切小段7、菠菜和黄豆一起放入碗内，放盐、十三香8、放入鸡精9、放适量生抽10、适量醋11、最后放橄榄油拌匀即可12、菠菜拌黄豆就做好了

1、选择种子：买菠菜种子后，将里面的瘪籽，破碎籽挑选出来，保证种子粒粒饱满，菠菜一般有圆叶的和尖叶的两种，如果是种春菠菜，选择圆叶的较好，圆叶的产量高，味道好，如果是过冬的菠菜，可以选择尖叶的，因为叶片小，比较容易抵抗寒冷。

1.将火腿切成小片2.将菠菜洗净后切成小段3.在烧热的锅中放入适量清水4.盖上盖子煮沸5.放入菠菜焯一下6.冲下凉的开水，挤去多余水分7.将大蒜剥去皮洗净8.切成碎末9.将锅烧热后关火，放入蒜末、菠菜、芝麻、火腿，翻炒10.放入适量香醋和盐11.接下来就是享用美味了

1、菠菜洗干净，用开水烫一下过凉，捞出攥干。2、把菠菜切碎。不用像饺子馅一样碎，块大一点没关系。3、小葱切碎。

1、把菠菜洗干净，抓一小把花生放着待用。2、锅中下一点油，不要太多，开始抄花生。3、小火炒熟后取出备用。

1、将菠菜切成小段。2、将切好的菠菜放入盆内。3、按1：1比例加入白面和玉米面。4、加入适量的碱和盐。