引导语：现代社会，爱是奢侈品，爱太稀缺，如何去爱自己、做一个独立而又有魅力的女人呢？在恋爱中受到伤害的总是女人最多。只见女人失恋轻生的，谁闻男人为情自杀过。
1、别一开始就对人很好。人总是有贱性的,他享受着你的好,一开始还会心存感激,之后就会习以为常。等到你累了决定不再无条件付出的时候,他就会颐指气使痛骂你是白眼狼。
2、良好的心态是女人最好的保养品，一次不经意的宽容，遇到苦难时的倾诉，难过时眼泪的尽情发泄，遇事保持乐观的态度，都能带给你意想不到的养生功效。不要轻易地为外界的事物发飙、发痴、发怒，保持平和心，外加一点点的健身护理，你就是百分百的完美女人。
3、宽容：减少对心理的劣性刺激，有益于身心健康
4、在被别人曲解和伤害时，本能的反应就是报复。然而，报复虽然发泄怒气，减少心中的负荷而痛快一时，但会激化矛盾。人生活在社会中，必然有矛盾和烦恼，如夫妻、邻里、同事间不和谐，均会使人陷入感情的沼泽，出现负性情绪，甚至形成仇恨。宽容是酿造生活美酒的蜜，是消除隔阂，沟通感情的法宝。
5、在被别人曲解和伤害时，本能的反应就是报复。然而，报复虽然发泄怒气，减少心中的负荷而痛快一时，但会激化矛盾。人生活在社会中，必然有矛盾和烦恼，如夫妻、邻里、同事间不和谐，均会使人陷入感情的沼泽，出现负性情绪，甚至形成仇恨。宽容是酿造生活美酒的蜜，是消除隔阂，沟通感情的法宝。
6、倾诉：重获心理上的平衡和人生的支点
7、倾诉是一种感情排遣，一种自我心理调节术。生活从来不把十全十美赐给人们，家家都有难唱的曲，人人都有难念的经。内心深处超负荷的重压，久而久之要损害自己的身心健康，而及时向亲友、同事、心理医生、心理热线倾诉，可以排瘀化结，使受挫的心灵得到慰藉，使感情的伤口得到愈合。
8、倾诉是一种感情排遣，一种自我心理调节术。生活从来不把十全十美赐给人们，家家都有难唱的曲，人人都有难念的经。内心深处超负荷的重压，久而久之要损害自己的身心健康，而及时向亲友、同事、心理医生、心理热线倾诉，可以排瘀化结，使受挫的心灵得到慰藉，使感情的伤口得到愈合。
9、哭泣：缓解人的心理负担和紧张情绪
10、流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害。哭泣利用泪腺功能可以达到良好的美容效果，有利于消除皮肤皱纹和保持青春活力。调查指出：爱哭的女性比不爱哭的女性显得年轻。而且哭的次数越多，越显得年轻。人将泪水称之为“廉价而神奇的美容水”。
11、流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害。哭泣利用泪腺功能可以达到良好的美容效果，有利于消除皮肤皱纹和保持青春活力。调查指出：爱哭的女性比不爱哭的女性显得年轻。而且哭的次数越多，越显得年轻。人将泪水称之为“廉价而神奇的美容水”。
12、乐观：给人生活的勇气、信心和力量
13、乐观能排遣一切痛苦与烦恼。医学临床研究发现：愉快的情绪使人心理处于怡然自得状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。因此，应该正确对待功名利禄，保持一颗积极向上的心创造“乐”的心境，想方设法开辟“乐”的渠道。
