1、古人曾说过：分久必合册菌怕，合久必分，爱情也一样，不是每份爱情都可以有好结果的，往往我们需要先承受1次或者两次甚至很多次的失恋，才能最终寻找到我们爱情，才能最终开花结果，修成正果。而在我们失恋的时候，相信每个人都悲伤过，痛苦过，愤怒过，甚至绝望，最终更是甚至会选择死亡。这对我们自己或者是朋友来说都是一种不好的事情。
2、其实要走出失恋的阴影，最主要的还是要靠我们自我认知，去习惯没有对方的日子。他她过的好，那是你后任的功劳，与你无关。他她过得不好，你们已经结束了，也与你无关。失恋了，分手了就没必要再去刻意关注彼此。没必要每天盯着对方的qq，微博，社区。没必要找什么借口去想，去见，也没必要还留着你们n年前的纪念品，睹物思人，这些只会增加你负担，让你更案关加沉侵在阴影中无法自拔。所以，对于被遗弃的我们来说，就别去犯贱的想着对方的一切。
3、失恋了，痛苦了，悲伤了，不妨家看看吧。看看爸爸妈妈，爷爷奶奶。这个世上只有亲情是从一而终的，家也永远是你的港湾。亲人永远都会站在你的身边，陪着你，伴着你。想一想，你为了他她学会做饭，学会打扫，学会更改脾气，改变自己。再想想，从小到大，衣来伸手饭来张口，房间从来都是妈妈给你收拾，脾气也随意对着家人开炮。想想你为了他她做了什么，为了家人做了什么~~~~~~
4、有时间也不妨去找找朋友，哥们，闺蜜。聊聊天，聊聊彼此，聊聊感情。有道是：“旁观者清当局者迷”，也许朋友能给你不一样的建议呢。也许会无言面对家人，那么朋友呢。当我们失恋痛苦的时候，相信陪在我们身边喝酒，发酒疯或者疯狂shopping的永远都是哥们，闺蜜。对其他人无法说出口的事情，在朋友身边我们可以掏心窝子的说。就我自己或者我周边朋友而言，每次失恋了，几个人一起喝一次，醉一次，吐一次，或许哭一次，然后睡一天。相信你失恋的症状就会好一点。
5、除了寄情于人以外我们也可以寄情于物，失恋了，痛苦，悲伤不妨到处走走，去散散心。男孩子可以去一些险峻壮丽的地方，开一开心胸。看一看波澜壮阔的世界。女孩子可以去一些浪漫瑰丽的地方，去寻找一下心中的香格川忌里拉。多出去走走，放飞心情，也许你就不会悲伤，不会难过，不会痛苦。或许，你会在旅途中遇到生命中注定的邂逅呢。
6、最后，我想说，曾经我也爱过，失恋过。去想过挽，但是......有些事不是我们想怎么样就能怎么样的，不是吗？我们永远都需要，也只能向前看，也许，失去，是另一个幸福的开始！！！
