步骤/方法
1、牛排解冻后用厨房纸把水吸干。
2、磨上黑胡椒粒后再撒上粗粒海盐,稍按摩后腌制半个小时。
3、腌制好的牛排表面刷少量融化黄油,放置烤网上,底下要放烤盘接汤汁。
4、云智能电烤箱,选择上下火230,预热后放入烤箱中层,烘烤约7-8分钟。
5、取出翻面,再刷一层黄油,继续烘烤5分钟左右即可。
6、烘烤中途可以准备配菜,西兰花烫熟后过凉水、溏心煎蛋一个。
7、圆盘摆上配菜,牛排出炉后放在盘中,浇上黑胡椒酱料或者自己喜欢的酱料。美美哒开吃吧!
步骤/方法
1、牛排解冻后用厨房纸把水吸干。
2、磨上黑胡椒粒后再撒上粗粒海盐,稍按摩后腌制半个小时。
3、腌制好的牛排表面刷少量融化黄油,放置烤网上,底下要放烤盘接汤汁。
4、云智能电烤箱,选择上下火230,预热后放入烤箱中层,烘烤约7-8分钟。
5、取出翻面,再刷一层黄油,继续烘烤5分钟左右即可。
6、烘烤中途可以准备配菜,西兰花烫熟后过凉水、溏心煎蛋一个。
7、圆盘摆上配菜,牛排出炉后放在盘中,浇上黑胡椒酱料或者自己喜欢的酱料。美美哒开吃吧!
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