步骤/方法
1、少数年轻妇女由于体质虚弱，月经失调，当月经来潮时，常可引起迷走神经过度兴奋，大量分泌乙酰胆碱，促使支气管平滑肌痉挛，从而使哮喘发作。
2、有些青春期少女在行经前后可发生牙痛，但多呈一过性发作。有些妇女还伴有牙龈充血、红肿及自发性出血等症状。
3、一些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。
4、绝大部分发生在青春期，通常在月经来前有失眠、头昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。
5、有的妇女因月经周期变化而发作心绞痛。
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结婚比较晚，生完孩子都三十多了，40岁以前月经还算正常，基本上都是在那几天内，过了40岁以后，月经时而早来，时而晚来，量也忽多忽少，而且整个人睡眠和皮肤都变得好差，很容易就生气。
总比不来强，可为毛越来越少呢?1、经常有人说月经是女性青春的晴雨表，月经变少，就预示着人开始衰老了。人老珠黄，貌似是每个女人最不愿意接受的事实。
1.女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经，正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。
月经提前是月经不调的一个症状。中`医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。
1、保持心情愉悦.女性在月经期间,容易生气动怒.这个时期,我们要注意保持她们的心情愉悦.要顺着她们来,不可以故意惹她生气(备注:女性经期千万不要和她们计较,因为这个时期的她们是不会和你讲道理的.记住,天大地大,经期的女人最大)2、糖水.月经,其实是子宫内膜周期性脱落.这个时候时候我们可以给她们喝一些红糖水进行活血(每个月都会大出血,能不补补嘛)3、忌辛辣,在月经期间我们要注意她的饮食,尽量不要给她吃辛辣食物.在这个时期辛辣对女性身体会产生负担,不利于身体排毒4、忌酒,酒或许大多数女性都不怎么喝,但是在这里
方法1、我们在饮食上该如何调理呢？不该。我们要少吃点辛辣食品和油腻的食品，并且我们对于冷饮要有所控制，酒之类的东西要适量，小酌怡情。
1、1,注意清洁卫生：月经期间一定要保持外yin的清洁，每晚都要用温开水擦洗外yin，以淋浴最好。卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用。
