1、烧半锅水，水开后将海带放入，同时加上一小勺食用碱。因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀
2、所以水中加入海带后，要将火调小，同时您还需要注意，在煮海带的时候要随时翻动，使其均匀受热。煮好后的海带放在清水中泡凉，清洗干净捞出后就可以食用了。
3、平时我们在制作海带时，嘚先提前拿来煮一下，将水倒进锅里之后，再往锅里倒入适量的食用醋差不多也就五克左右，根据自己的食材量来然后盖上锅盖煮15分钟左右，这样煮出来的海带拿来制作美食，非常的软烂美味，而且不会损害海带的清香味。
4、烧半锅水，水开后将海带放入，随时翻动，使其均匀受热。煮好后的海带放在清水中泡凉，清洗干净捞出后海带就变软了
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1、海带泡发洗净切丝，用那种比较薄的海带比较入味。2、猪里脊切肉沫，用酱油和胡椒粉，适量盐腌一会。3、炒锅里放适量油，油热后放蒜沫和姜沫炒香.4、然后放腌好的肉沫煸炒。
步骤/方法1、干海带用凉水泡一上午，洗净切片；豆腐切小块，支一锅水开后加少许盐将海带和豆腐焯半分钟出锅备用；2、排骨洗净焯一遍，用水冲洗干净，用酱油酱好，成金黄色；3、沙锅内做水，下排骨放几片姜，滴几滴醋，开后改小火煨四十分钟；4、加入海带和豆腐一起炖十分钟，加入盐，鸡精，枸杞配色，胡椒粉拌匀即可。
海带提前用凉水泡发，用刷子将海带的两面刷洗干净，再切成条状。排骨冲洗掉血水，放在电压力锅中。海带放入电压力锅中，加入大葱段和姜片，加凉水正好没过食材。
步骤/方法1、所有准备材料2、将海带清洗干净3、然后将海带切成丝备用4、果皮切成小块5、绿豆用清水清洗一下6、将绿豆、海带丝、红糖、果皮放进压力锅里7、加入清水8、扭紧盖，选择快捷菜单中的杂糖粥，再按开始程序即可
1、新鲜海带200克，冲洗干净，控干水，豆腐切小丁，如图。2、放到海带里，加盐2克，用筷子搅匀，3、切好葱花，姜末，如图：4、锅里热油，炸花椒油，炸好后，放入葱花、姜末。