1、针对孕妇背上起湿疹问题，首先要做的不是抓紧治疗，而是要弄明白是什么原因引起的湿疹，然后对症治疗，才能标本兼治。首先要排除孕妇自身体质问题，是否是由于孕妇本身过敏体质，然后接触到了过敏源引发湿疹？如果是过敏体质引起的，一定要清除过敏源。
2、背上起了湿疹，一定要饮食上忌口。暂时不要吃海鲜、鱼类、花生等易引发过敏的食物。同时要饮食清淡，多喝粥汤类等易消化食物，及时排毒。
3、勤换衣物，尤其是贴身衣物。由于孕后期，孕妇身体容易虚弱，很容易出汗。这时候一定要勤换洗身上的衣物，以免残留的汗渍等堵塞毛孔，引发湿疹。换下来的衣物，一定要用热水烫洗或是消毒液浸泡，并在太阳下暴晒，充分杀菌。
4、居住环境保持通风。孕妇发生湿疹很大一部分原因是由于居住环境潮湿，密闭不通风引起的。一定要保证室内空气流通，保持居住环境的干爽。潮湿的环境是极其容易滋生细菌，引发皮肤的真菌感染。
5、外抹孕妇专用的皮肤湿疹类药膏，这个一定要遵医嘱使用，因为很多药物在孕期并不适合使用，建议还是到医院让医生开一些孕妇专用的药膏。
6、一定要管住自己的手。很多孕妇在湿疹后，习惯性的抓挠，这是很危险的，很容易感染扩大湿疹面积。所以在背上起了湿疹以后，千万不要用手抓挠，也不要过度刺激湿疹部位。
