步骤/方法
1、芥兰清净去除老叶,在茎上斜刀切断。
2、姜片洗净切碎。
3、切好的芥兰在开水中快速烫一下捞出,可去除芥兰的苦涩味。
4、放少许油在炒锅里,倒入姜蓉爆香,下芥兰翻炒,菜色变翠绿时放入调味料,炒匀即可。
步骤/方法
1、芥兰清净去除老叶,在茎上斜刀切断。
2、姜片洗净切碎。
3、切好的芥兰在开水中快速烫一下捞出,可去除芥兰的苦涩味。
4、放少许油在炒锅里,倒入姜蓉爆香,下芥兰翻炒,菜色变翠绿时放入调味料,炒匀即可。
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1、芥兰去皮,并将芥兰,青红椒,肉洗净备用2、肉切成肉丝,撒上点盐抓匀,腌渍会3、芥兰,和青红椒切好备用4、锅中入油放入生姜炒香后,倒入肉丝炒至变色5、放入芥兰辣椒翻炒6、撒入盐,鸡精调味7、最后撒点葱花即可出锅啦8、开吃了