1、首先先去医院检查，如果是牙齿疾病导致的口臭，建议去口腔科给予相应的治疗，对于胃病引起的口臭，则建议内科给予治疗
2、口臭的人宜多吃蔬菜、苹果、全谷类和水，以防便秘，胡萝卜、菠菜和柑橘类水果。少吃辛辣刺激食物，少吃油腻食物，注意口腔卫生，平时饮食清淡，应该少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，切忌烟酒等
3、每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣,一定要注意局部卫生习惯，经常漱口刷牙，也可以含口香糖，
4、喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味
5、人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了
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1、吃口香糖对口臭病人而言，只能起一个暂时掩盖病情的作用，不仅对治病毫无益处，反而会因其中的糖分等物质的刺激加重口腔和胃黏膜损害，使原来的疾病变得更为严重。
1、及时治疗蛀牙及时治疗蛀牙是防止口臭最根本的方法，也是蛀牙发生后维护口腔健康的必要手段。2、使用口气清新剂日常可使用安全的口气清新剂——可炎宁口喷等，植物萃取，安全抑菌，可轻松消除口气，避免社交出现难闻异味的尴尬烦恼。
生活中有口臭的话可是会引起不小的麻烦的，在交友中，在工作中，饮食中都会有不便。对此我们要注意，下面就来看一下有口臭出现的时候在饮食上我们要注意些什么。
1、睡醒后嘴巴臭，可能是肠胃有问题。口腔和肠胃是通的，当肠胃有问题时，食物在肠胃里不能及时消化，这样就会滋生很多细菌，从而引发口臭症状。
1、要天天清洁口腔卫生，不仅要早晚刷牙，还要用牙线。不经常、不正确地刷牙、用牙线，会让食物碎屑藏在牙缝里，然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭。
1、对口臭的形成起重要作用，蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭；有些病人服用某种药物后也会产生口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。
每天喝两杯绿茶，或者咀嚼泡过的茶叶1分钟，反复3次可去除口气。吃芹菜，慢慢咀嚼，对消除烟味尤其有用。吃蒜后嚼花生，很容易将口腔内的蒜味清除，非常有效。
藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，每日1剂。甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次。