1、鲜枣，较甜，很多人都喜欢，含糖量在20%以上。
2、香蕉，含糖量在15%左右。
3、甘蔗，含糖量也很高。
4、石榴，营养丰富，含糖较高。
5、柿子，十月成熟，比较甜。
6、红果，又叫山楂，酸中带甜。
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