家常做法的凉拌茼蒿

1、茼蒿里面含有丰富的营养，有蛋白质，脂肪，粗纤维，碳水化合物，胡萝卜素等，也含有人体所需的微量元素，例如钙，铁，磷，钾，镁，钠等，还富含多种氨基酸。

1、取牛肉适量，剁成馅，葱姜切碎，2、花椒油适量，倒入馅里，3、加葱，调匀后，加盐适量，搅匀。4、茼蒿剁成馅，放入牛肉里，调匀，5、就可以包包子了，6、放蒸锅里，蒸15分钟，就可以拣出来了。

1、茼蒿洗净切愁往段2、锅中放油，倒入蒜末炒香。块央3、接畜陵菊着倒入茼蒿梗部先炒。4、梗部炒软后再倒入茼蒿叶继续翻炒。

1、茼蒿切段，2、蒜切成蒜末；3、油锅烧热放蒜末炒香；4、茼蒿放进去；5、加适量盐翻炒；6、炒熟加鸡精，炒匀出锅即可。

1、茼蒿掐去根部，洗净2、鸡胸肉放入冷水中煮熟，取出，撕成丝3、另外烧开一锅水，放入1小勺食用油4、放入茼蒿。

1、茼蒿摘净洗好放入开水中烫一下立即捞出放入冷水中过凉沥干水份2、准备原材料胡萝卜去皮、茼蒿、煮好的粉条、鸡蛋3、鸡蛋打散放入淀粉搅拌均匀的糊状4、锅中倒入底油加热再倒入适量蛋糊5、中小火摊成鸡蛋薄饼6、鸡蛋薄饼晾至不烫手时切成丝7、胡萝卜切丝、粉条、花生米、鸡蛋丝、茼蒿切段放入容器中8、蒜粒、芝麻、干红辣椒切碎放入小碗中备用9、锅中倒入适量孝怕油加热放入花椒炸香取出花椒将油趁热直接倒入蒜粒碗中瞬间满屋飘香10、放入调味料浇好香辣油、糖、盐、醋、味精11、所有的调味料拌匀入味即可五政享板注关用12、爽口开

1、茼蒿切段2、四五瓣蒜，切成蒜末3、油锅烧热放蒜末炒香4、茼蒿放进去5、加适量盐翻炒6、炒熟加鸡精7、炒匀出锅

1、茼蒿切段2、茼蒿焯水备用3、先炒鸡蛋4、油多些，鸡蛋滑熟5、倒入焯好的茼蒿6、加生抽翻炒，出锅前加少许盐和鸡精