1、首先，脸上有痘痘的话，最好多吃排毒类的食物，比如说紫薯，或者是红薯，也可以多吃芹菜，以及黑木耳等等，促进肠道的排毒，减少痘痘再生。
2、其次，如果你的脸上有痘痘，还要多吃一些清火的食物，比如说，可以给自己做一个清炒的苦瓜，或者是泡一壶菊花茶，或者是绿豆汤，多吃这类清火食物，可以加速痘痘的消失。
3、第三，脸上有痘痘的话，可以买上一些莲子芯，把莲子芯用开水冲泡，然后放温了喝下去，这个要坚持喝，一天喝上三杯，总量控制在1500毫升，有很好的祛痘效果。
4、第四，如果你的脸上有痘痘的话，麻辣类的食物，最好是不要碰的，这段时期，千万不要吃火锅，但可以吃三鲜的火锅，也不要吃麻辣烫，或者各种火爆的川菜和湘菜。
5、第五，奶油类、油脂类、巧克力类的东西也不要吃，因为这类食物，会让你的皮肤分泌更多的油脂，堵住你的毛孔，让你的痘痘更持久。
6、第六，如果你有痘痘的话，尽量吃牛肉和大肉，最好是瘦肉，海鲜类的肉类，还有羊肉，以及狗肉这些肉类是要远离的，这类肉食，容易让你的内脏发热，不利于痘痘消散。
精彩内容尽在问答鸭，如果您觉得这篇内容不错，别忘了分享给好友哦！
长痘痘的主要生理原因1、长痘痘的主要原因是皮肤皮脂分泌过多，毛孔堵塞，和细菌滋生。油脂的分泌和雄性荷尔蒙(男女体内都有)密切相关，当处在在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌，而压力过大也会导致内分泌的失衡。
1、长痘痘了吃什么好？1、多吃膳食纤维多的食物和补充维生素膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。
1、首先你应该清楚，痘痘印是痘痘在痊愈之后留下的。2、痘痘好了，保持面部清洁也是很有必要的，保证早晚洗一次脸，并卸妆干净，否则会加深痘盯五印，甚至再长痘痘。
1、下巴脖子长痘痘的原因1、体内积累过多毒素毒素由于排泄不畅，长时间在体内积累，使器官功能受损，最终出现内分泌失调等多种症状，进而引发皮肤问题，给痘痘生长带来可乘之机。
1、做好肌肤清洁工作清洁性的产品用的次数不宜过多，如果蕉科把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。
1、不同的皮肤，起痘痘的原因都不同，对于青少年要勤洗脸，多补水，所有的化妆品，功能那么多，都是有化学成分的的，你就拼命补水2、对于干性皮肤的人，就不要勤洗脸，早上出门的时候洗一下就可以了，睡觉的时候洗一下，抹一下补水的拍打开，起痘痘的的时候就停止用别的，别化妆，因为不知道什么引起来痘痘3、可以敷一下面膜，小编之前一起痘痘，一贴面膜就会消，当然你可以贴面膜的时候适当按摩
痘痘是每个人都不能完全避免的肌肤问题，轻者寥寥数颗，重则满脸星星点点，甚至瘙痒难耐，让人忍不住就去抓挠，痘痘对于年轻人来说是很常见的，但也很让人烦恼，因为长痘痘的地方通常是天天都需要见人的地方。
1、眉心长痘痘是什么原因呢?不知道什么原因，眉心长了几颗红红的痘痘，影响容貌就不说了，那么下面就为你详细解说相关知识吧。
