如何制作好喝的虫草花瘦肉汤

1、鱼腥草能够具备清热解毒、利尿去湿、止泻止痢的功效，所以鱼腥草煲瘦肉汤就具备这些功效。2、但是鱼腥草是性寒，所以也不能经常吃，经常吃会损耗人体的阳气，让人的身体变虚弱。

1、鲜虫草花切去根部杂质。2、黄瓜拍碎切块，大蒜切末，小米辣切圈，全部倒入一个容器里。3、锅内倒少许油，下花生米，小火不停翻炒。

1、首先准备食材，皮蛋，瘦肉，，，，2、然后将大米洗干净先煮熟，现在可以把肉剁碎3、剁好肉了就剥皮蛋，加点生抽搅拌，，，生抽不要放太多啊，等下煮出来的粥黑麻麻的就影响美观咯4、然后放瘦肉煮一二十分钟，稍等片刻啊5、然后再放搅拌好的皮蛋进去再煮一二十分钟，关电，撒上葱花就可以开始享受了，，，

1.1.瘦肉先切薄片，用酒、盐、大量生抽、淀粉腌一下。瘦肉不必要太多，有一点就好。2.2.烧开水，水开后放入姜片与香菇肉丸先煮。

步骤1、提前3小时浸泡好虫草花，香菇干，山药切25克左右滚刀泡凉水里。2、生姜切片，小葱打结，其他过磅3.4、乌鸡冷水入锅加料酒焯水洗干净浮沫控水5、乌鸡，红枣，姜片，小葱，料酒，天麻，入锅，加满开水煮沸改小火煲2小时砂锅是4升容量煲汤就要选大容量的这样就不必途中加水煲出来的汤头好6、给山药，虫草花，香菇，山药煮沸继续煲55分钟7、最后给枸杞，盐尝味道，有需要的可以添加鸡粉提鲜调味，煲5分钟关火出锅8、盛盘爸爸妈妈不在身边好好喝汤保重好自己9、前些天有位粉丝阿姨跟我说她知道乌鸡很好，但是不喜欢乌鸡的肉质，

1、准备好食材、瘦肉、皮蛋和生姜，然后把米饭放进锅里煮。你可以在烹饪过程中开始加工这些原料。不要煮过头了2、瘦肉切细条，皮蛋切块，生姜切片或切丝太多了会辣哦所以适量3、瘦肉精？

1、备好材料.洗净备用.2、猪心、瘦肉切片.3、用油、盐、生抽腌30分钟.4、姜切丝,蒜头拍扁,切葱花、香菜.5、取一砂锅,倒入大米.6、淘洗干净,切2片姜放入.7、注入清水,大火烧开.8、锅烧热油,下蒜头、姜丝炒香,倒入猪心、瘦肉翻炒变色.关火.9、把炒好的猪心、瘦肉倒入烧开的砂锅粥中.10、小火熬至粥汤浓稠.11、调入盐、芝麻油,撒入香菜、葱花.

1、第一步：瘦肉切大块，姜葱和香菜切末。2、第二步：莲藕切末。3、第三步：一起加入料理机中。4、第四步：把莲藕也一起加入，再加点料酒，胡椒粉和盐。

1、取干木耳1把，放入水中浸泡15分钟。2、把瘦肉切成0.2cm的薄片。3、取一只红辣椒，洗净切成丝，装入盘中。

1、把娃娃切小片，红萝卜切丝，小葱切段，瘦肉切条加入适量的盐，糖，生抽，蒜子腌制入味。2、热锅热油，把腌制好的瘦肉放入煸炒，另外把小葱白也放入一起煸香。