1、喝蜂蜜水蜂蜜富含果糖，可以促进酒精分解吸收，缓解头痛现象。
2、多吃点水果、蔬菜等食物果蔬含有机酸、维生素、微量元素等营养成分，可以增加乙醛脱氢酶的活性，加速酒精分解、代谢、排出。
3、喝西红柿汁西红柿汁有利于缓解头晕，缓解酒后全身发热情况，能加速酒精从尿液中排出。
4、喝芹菜汁，芹菜汁有利于缓解颜面发红症状；
5、喝酸奶酸奶能够保护胃黏膜，缓解酒精吸收。由于酸奶中钙的含量比较丰富，对于缓解酒后烦躁症状特别有效。
6、吃香蕉吃香蕉有利于缓解酒后心悸，胸闷，同时能够增加血糖浓度，减少酒精在血液中浓度。
7、粥、米汤 谷物熬成的粥或米汤，含有b族维生素，能促进酒精代谢。
8、以上食物并不能完全解酒，只是起着缓解醉酒症状。
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1、在喝酒时旁边放一瓶桔汁，桔汁对解酒有一定的作用，或者吃一个桔子恩速陕可以治酒后头晕，恶心，呕吐。2、茶叶也可以解酒，想必这是大家都知道的一个解酒方法吧，原理好像是茶叶中含有的物质对酒霜板精有抑制作用，所以喝醉了时饮一杯浓茶。
1、喝蜂蜜水。酒醉后喝点蜂蜜水可以减轻头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种可促进酒精分解吸收的果糖。另外蜂蜜还有催眠作用，喝完之后帮助人快速入睡，第二天起床后也不会头痛。
鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。喝什么能够快速醒酒?对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。
葡萄新鲜的葡萄含有大量酒石酸，这些物质一旦在人体里和乙醇产生反应的话，就会生成酯类物质。这些物质是可以降低血液里面的酒精浓度，这样便能让人不易饮醉。
蜂蜜水。把蜂蜜放入温水中搅拌均匀后服用，缓解酒后头晕，头痛。新鲜葡萄。缓解酒后呕吐，恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒精的乙醇合成，并排出。
