1、血压升高，容易引发心脑血管疾病。生气的时候人的身体会迅速释放大量能量，导致心跳加快，血压升高，尤其对于老年人是很危险的，容易引发心脑血管方面的疾病。
2、肠胃功能受损。有些朋友在生气的时候喜欢吃东西作为释放的一种方式，但这样做是不合理的，因为此时肠胃的血液会分散，导致消化和吸收功能受到影响，时间一长容易使肠胃功能紊乱。如果在生气时不能很好的调解情绪，应该换一种方式比较好。
3、抵抗力容易降低，伤口愈合慢。人体在生气时各方面都处于紧张的状态，身体某些功能可能会因此受损，据数据显示，生气一小时相当于熬夜六小时，经常生气会使身体能量不足，抵抗力下降，受伤时的伤口也会愈合比较慢。
4、面相改变。相信很多朋友身边总有几个爱生气的人，有些人第一眼看上去就觉得他是个急脾气，容易生气。引起这种感觉的原因就是经常生气的人在面相和气场上已经发生了改变，就好像有些人慈眉善目，第一眼就会感觉到他是个温和的人。
5、引起皮肤色素积累，弹性变差。人在生气时如果不能很好的释放，时间一长体内的毒素就容易累积，生气其实是一种情绪垃圾，最容易显现在皮肤方面。
6、癌症几率增大。经常生气会容易导致体内内分泌系统失调，免疫功能收到严重影响，同时使患癌的几率大大增加。
