1、灵芝泡水法： 把野生灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶饮，边泡边喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上，便可重新更换新鲜灵芝。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内并加如干净的饮用水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3~4次即可，也可以连续水煎3次。然后，装入温水瓶搁置起来每天饮用即可。
3、灵芝泡酒：同样地，将灵芝剪碎并放入白酒瓶中密封浸泡，待三天后，白酒变成棕红色时即可饮用，亦可加入冰糖或蜂蜜饮用。
4、灵芝炖肉：将猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等其中的一种加入灵芝炖，按照个人的饮食习惯加入调料，配料等，出锅后即可直接食用。
5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值非常之高，对健康大有裨益。
6、灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症。
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灵芝，向来就是大家钟情的滋补养生保健品，有着悠久的食用历史，古代时间被堪称为是“仙草”，是许多贫困人家可望不可及的上等滋补保健品。不过随着生活水平的不断提高，现代人很多都吃得起灵芝，爱用灵芝泡水喝来讲究养生。但是，关于灵芝泡水的话，一块灵芝可以泡水多长时间呢？这也是一门学问哦。下面来了解下，一块灵芝可以反复泡水多长时间。
灵芝是一种珍贵的植物，具有十分可观的药用价值，并且野生灵芝的价格也是相当昂贵。不过，随着发展，灵芝养殖业也慢慢兴起，种植灵芝的入市，也让灵芝的价格得以下降，是我们这些普通老百姓也可以使用灵芝来养生。
1、1、生长周期不同野生灵芝除有柄赤芝、黑芝、紫芝、云芝、松衫灵芝为一年生外，其余大多数野生灵芝为多年生，有的可长达数百年，乃至逾千年；人工养殖灵芝均为一年生，生长期仅有40天到90天。
1、1、灵芝茶将灵芝切成片，取出10g左右，用水泡或者煮着喝，这样可以起到治疗失眠、腹泻等症。2、2、灵芝白酒灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次1020毫升，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
1.将摊子洗净，并用开水烫三次消毒，晾干。2.将灵芝洗净，切碎，放入已消毒晾干的坛子。3.往坛子里加入白酒，至少淹没灵芝，淹没灵芝后可以根据个人胃口酌量添加白酒。