jms是不是对下面的美女小蛮腰很羡慕呢，其实只要每天坚持按摩精油，配以适量的运动，就能够帮助你赶走腹部堆积的脂肪，让你拥有迷人的“小蛮腰”。
1、精油瘦腰配方：
2、1、柠檬精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴+檀香精油1滴+橄榄油或霍霍巴油10毫升
3、2、丝柏精油2滴+迷迭香精油2滴+茉莉精油1滴+葡萄柚精油1滴+橄榄油或霍霍巴油10毫升
4、3、胡萝卜子精油3滴+月桂精油3滴+洋甘菊精油3滴+霍霍巴10毫升
5、使用方法：
6、首先，将调好的精油均匀地涂抹在腰部和腹部；
7、其次，以两手伸到背后后腰际处，四指朝前，拇指放在后腰部脊椎骨两侧的肾俞穴按压，一次停留3-5秒，每天进行30次；
8、然后，左手掌放在右腰际处滑抚，从右腰际向左腰际滑抚，右手掌放在左腰际处，从左腰际向右腰际滑抚。此法不但可以促进局部循环，帮助排水和紧实肌肤，还可防止腰酸背痛，每天15—20分钟；
9、最后，以螺旋方式拍打，之后使用手掌按摩腹部即可，直到按摩的部位发热为止。
10、ok，瘦腰就这么简单。炎热的夏天就要来了，jms是不是穿上露肚小衬衫去秀一下你的小蛮腰呢。
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足疗作为综合的中医药传统养生保健方法,日益被人们所认识。它特别适用于身体疲劳的恢复和颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎等患者的康复以及一些寒证的治疗。
1、玫瑰精油玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水，有效淡化肌肤细纹，帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效，可以有效缓解月经不调、痛经等，但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。
1、鱼尾纹为什么会产生2、鱼尾纹是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、导致眼周皱纹增加。
1、1.双手食指按压鼻梁双内眼角，作强刺激，每秒钟1次，持续1分钟2、2.两手食指稍用力按压下眼眶部位，每秒1次，持续1分钟3、3.拇指按压双外眼角，每秒1次，共一分钟4、4.双手从前额至太阳穴至鼻翼至两侧鬓角，螺旋式按摩，共10次5、5.手中间三指从口角至两耳侧，再从下颌至两耳垂做环状按摩，10次6、6.贵在坚持，每天坚持做一次按摩，可以有效缓解和预防眼睛皱纹，长期坚持效果更佳
地板精油同样会在木地板上形成一个保护膜，防止木地板被小刮伤;精油可以给木地板提供所需要的木油，起到保护滋润的作用，这样木地板就不容易因为干燥而开裂;经常没有保养的木地板，本身木板的天然光泽会逐渐变得暗淡，使用精油就可以让其恢复光彩;精油还有一个突出的优点，就是其抗菌性，可以抑制细菌的再生，保护家人的健康。
1、洁肤。眼部周围的皮肤跟脸上其他皮肤不一样，比较娇气，没有汗腺，所以平时用温水清洗就可以了，如果实在觉得有必要用洗面奶，那么一定要用温和型的洗面奶。
1、平衡油脂选择薰衣草精油lavender功效：适合任何皮肤，可以促进细胞再生、平衡皮脂分泌，改善粉刺等皮肤问题，还可以安定情绪、抗沮丧、治失眠呢。