1、先把西瓜皮去掉吃过的内瓤部分，然后在用刀切去绿色的外壳部分，把剩下的白色和淡红的西瓜皮切成四方形的丁装，当然切成条状也可以，这个你自己灵活掌握。切好以后用清水洗一下。注意：一定要把嘴巴啃过的部分切来扔掉，也要把外面绿色的外壳切来扔掉。还有就是这个西瓜皮必须是自己家里吃西瓜剩下的皮，别人吃的西瓜皮就不要用了，谨防传染病。
2、将切好的西瓜皮放进锅里，然后倒入500克白糖，一起搅拌，开小火，慢慢煮，这个过程有点慢。
3、一边煮，要一边用勺子在锅里搅拌，小伙伴们千面别偷懒哦，不然容易糊锅，因为里边下了大量白糖，白糖会使得整个变得粘稠。
4、一边煮一边搅拌，慢慢的就煮沸腾了，西瓜皮里边的水被白糖腌制出来了，这时候锅里看上去似乎有好多水，还是要不停的搅拌。
5、当煮得沸腾以后，如下图的样子，西瓜皮开始变的有些色泽发黄，就可以关火了。
6、将一个托盘，下面撒上一层白糖，然后把煮好的西瓜皮倒在托盘里晾凉，然后在撒上一些白糖，就可以吃了，美味的西瓜果脯就做好了。
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1、首先准备好食材，西瓜，米饭，胡萝卜，葱2、将胡萝卜切丁，葱处理成葱花，西瓜切小块3、将西瓜中的肉囊挖出来，准备好一大一小两块瓜皮，然后对西瓜皮进行加工，先沿瓜边去除一些瓜皮，之后沿瓜皮切出齿轮状！
步骤1、准备好的西米露，轻轻过筛清洗一下，ps：不能浸泡洗哦。2、适量的清水煮沸；3、把西米加入煮沸的清水锅，中火煮，不断搅拌，防止粘锅，直到西米成透明状即可；4、用一个不锈钢漏盆捞出西米，对水龙头冲洗，去黏性，可以手摸有一粒粒，不沾；5、洗干净锅，或用另外一个干净的锅，加入适量的清水是第一次煮西米的水量三分之一，加入白糖30克，一起煮沸；6、加入刚刚过冷水的西米，不断搅拌，煮沸即可；7、捞出西米，放入冰箱冷却；8、等西米冷却时间，准备好冰冻的纯牛奶；9、等西米冷却的时间，从冰箱拿出西瓜，用水果勺子，挖出
1、西瓜又称天然白虎汤。白虎汤是东汉末年张仲景所著《伤寒论》中的一个方子，主要用于治疗“壮热面赤，烦渴引饮，口舌干燥，大汗出，脉洪大有力”等症状，也就是我们常说的中暑发烧的征状。
步骤/方法1、经典西瓜减肥食谱，一周减8斤1、西瓜番茄汁材料：西瓜、番茄。做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。
1、挑选好的西瓜：买西瓜的时候选个好吃的瓜可是门学问哦。一般简单的的方法就是拍，听到有声，脆脆的，这瓜八成是熟的，如果不会拍，在选瓜的时候可以多拍几个听听声音对比，声音闷闷的没有声的瓜是生瓜，对比后就很容易啦。
