1、牛肋肉放入清水中,浸泡1小时,中途换水3次,直到水没有血色即可。
2、浸泡牛肉的时间,可以将新鲜的苦笋剥去外壳,洗净备用。
3、牛肉切1.5厘米见方的块,苦笋切滚刀备用
4、准备好香辛料,姜、干辣椒段、花椒,小茴香、八角、沙姜山奈、桂皮、草果、香叶、山楂和丁香
5、起锅倒入菜籽油,油比平时炒菜的油稍多一点,油熟后放入牛肉块翻炒,水分变干,肉质紧缩
6、放入料酒翻炒2分钟,再放入香辛料翻炒5分钟
7、然后放入辣椒粉1~2勺翻炒出红油,再加一勺豆瓣酱炒香
8、沿锅边加入开水,水量要没过所有食材,放入盐,冰糖和胡椒粉调味
9、大火煮开后转入压力锅中,压30分钟即可。如果是在一般的锅里,烧开后转中小火慢炖1~2小时,牛肉熟透即可
10、炖好的牛肉转入砂锅中煮开
11、放入苦笋,中火烧15分钟即可
12、最后尝下咸淡,加适量盐调味即可。味精鸡精可酌情添加。
13、出锅盛入容器中,撒点香菜末即可
14、牛肉软烂,麻辣鲜香,苦笋爽脆好吃。
15、成品