荷叶茶。绿茶，茉莉花茶每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。
淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用，并有一定的吸附能力。适用于由于口腔不洁导致的口臭。在我国一些地区，至今还保留着用蘸过淘米水的纱布给孩子清洁口腔的习惯。
通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：“胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就会湿邪困脾、脾阳不升。另外，还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种“浊气上升”就会顺着食道上行到口腔，进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道，产生口臭。
去胃火的食物：比如苦瓜
感冒也会导致口臭，多喝水。嘿嘿
口香糖，薄荷糖，漱口水，至少可以最快素的隐藏这个问题。哈哈
精彩内容尽在问答鸭，如果您觉得这篇内容不错，别忘了分享给好友哦！
1、吃口香糖对口臭病人而言，只能起一个暂时掩盖病情的作用，不仅对治病毫无益处，反而会因其中的糖分等物质的刺激加重口腔和胃黏膜损害，使原来的疾病变得更为严重。
1、及时治疗蛀牙及时治疗蛀牙是防止口臭最根本的方法，也是蛀牙发生后维护口腔健康的必要手段。2、使用口气清新剂日常可使用安全的口气清新剂——可炎宁口喷等，植物萃取，安全抑菌，可轻松消除口气，避免社交出现难闻异味的尴尬烦恼。
生活中有口臭的话可是会引起不小的麻烦的，在交友中，在工作中，饮食中都会有不便。对此我们要注意，下面就来看一下有口臭出现的时候在饮食上我们要注意些什么。
1、睡醒后嘴巴臭，可能是肠胃有问题。口腔和肠胃是通的，当肠胃有问题时，食物在肠胃里不能及时消化，这样就会滋生很多细菌，从而引发口臭症状。
1、要天天清洁口腔卫生，不仅要早晚刷牙，还要用牙线。不经常、不正确地刷牙、用牙线，会让食物碎屑藏在牙缝里，然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭。
1、对口臭的形成起重要作用，蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭；有些病人服用某种药物后也会产生口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。
每天喝两杯绿茶，或者咀嚼泡过的茶叶1分钟，反复3次可去除口气。吃芹菜，慢慢咀嚼，对消除烟味尤其有用。吃蒜后嚼花生，很容易将口腔内的蒜味清除，非常有效。
藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，每日1剂。甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次。