1、菜花掰成小朵,青椒洗干净。
2、煮锅烧开水,放入菜花。水开后马上捞出。
3、捞出放入凉水中过凉。
4、捞出控干水。
5、青椒切成约1.5cm见方的小块,备点葱段和姜。
6、炒锅热油,放入姜和胡椒粉炸香。
7、倒入青椒粒翻炒。炒至青椒粒微焦。
8、倒入菜花。
9、加入一勺味极鲜酱油。
10、加盐。大火翻炒。
11、最后,放入葱段和鸡精,炒匀出锅。
1、菜花掰成小朵,青椒洗干净。
2、煮锅烧开水,放入菜花。水开后马上捞出。
3、捞出放入凉水中过凉。
4、捞出控干水。
5、青椒切成约1.5cm见方的小块,备点葱段和姜。
6、炒锅热油,放入姜和胡椒粉炸香。
7、倒入青椒粒翻炒。炒至青椒粒微焦。
8、倒入菜花。
9、加入一勺味极鲜酱油。
10、加盐。大火翻炒。
11、最后,放入葱段和鸡精,炒匀出锅。
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1、首先是先将土豆丝去皮,然后切成细丝,放在清水里面浸泡一下,去掉淀粉,然后再用清水冲洗一下,备用。2、我的木耳是干木耳,因此需要先泡发一下,泡个20分钟就可以了,然后切成细丝备用。
1、取2张干豆腐皮,购于马云家。我麻麻常说豆腐皮是最有营养的豆制品,买来的时候也许没有完全干透,要注意吹干后再存放,不然过段时间你再从塑料袋里拿出来也许就霉了2、豆腐皮泡水,青椒洗净去芯去籽。
1、牛肉洗干净待用2、青椒,姜切细丝,蒜拍成末,准备一小块柠檬3、牛肉切成薄片,倒入生抽,料酒,盐,胡椒粉,挤入柠檬汁,用筷子拌匀,放置半小时入味4、锅里倒油5、往锅里加入姜蒜6、炒一下把牛肉倒进去7、大火翻炒一下8、等牛肉颜色发白时,把青椒加入,快速翻炒,加少许盐牛肉中已加过调料,再炒几下,即可出锅.
1、将鸡蛋三个去壳,打入碗中;2、将青椒洗净切成末备用;3、在鸡蛋中加入适量花椒粉;4、在鸡蛋中加入适量食盐;5、用筷子将鸡蛋打匀,注意沿一个方向打;6、将青椒末加入鸡蛋中,用筷子打匀;7、锅里放入适量色拉油,适当多放一点,以防鸡蛋粘锅,然后将鸡蛋倒入锅中,不要翻动得太早;;8、一面煎好后,翻面,再煎另一面;9、两面都煎好后,起锅,美味好吃的青椒鸡蛋饼就做好了。