食补佳品青椒豌豆炒雪菜笋丝的做法

1、上课形式：课程是1对4直播课程，一个老师对应3-4个小朋友。那些拿斑马思维来对比的小伙伴注意了，那些ai互动做好了程序，可以教1000个也是教一万个的就不要拿来对比了。

1、将豌豆荚剥开，取出豌豆，用清水稍微清洗一下，沥干水分，备用。2、肉末放入碗中，加入少量的食盐，顺一个方向搅拌，将食盐拌均匀。

1、一般豌豆大概需要煮10-15分钟的时间才可以使得新鲜的豌豆完全熟透。2、猪肉洗净剁成肉末，玉米洗净掰成玉米粒，姜洗净切片，萝卜去皮洗净，切丁，蒜去皮洗净剁碎。

1、食材准备：玉米、豌豆、银鱼、芦笋、核桃油、小葱、米饭2、芦笋洗净，玉米、豌豆、银鱼洗净后切碎3、锅里加水，煮开后将芦笋放进去，中火煮两分钟转小火再煮两分钟后闷一会儿，把芦笋煮熟捞起。

1、备料将豌豆在冷水中浸泡5小时，至完全泡发2、煮锅中加入清水，将泡好的豌豆煮开转小火再煮约40分钟，直至豌豆软烂3、用料理机把煮好的豌豆打成细腻糊状4、豌豆泥放入锅里，大火煮开，5、转小火不停搅拌直至粘稠，中途加入适量白砂糖6、搅拌时留下很明显的纹路用勺子往下倒呈片状滴落并且不会很快争宋召与锅里的豌豆泥融合即可称仗关火7、放上蓝莓点缀，最后淋上蜂蜜就可以食用了完成！

1、将豌豆与冷水放至锅中，焯水至豌豆软糯浮至水面炒的时候更加方便。2、将煮好的豌豆放至盘中，待用3、油烧开之后，放入蒜片炒出香味，同时放入沥过水的豌豆。

步骤/方法1、1、将猪肉切厚片和红糖切细末抓匀。把姜末、葱碎、酱油、醪糟汁、盐、味精、豆瓣放另一个碗里拌匀。

1、锅内放入一点油放姜下去炒一下然后将砍好的鸡块倒入锅里一起翻炒几分钟放清水加料酒盖上盖子煮20分钟。

1、把大米洗净，倒入适量清水，开始煮粥，电饭锅是一个半小时。2、把猪肝洗净切丝，放入清水中浸泡半小时，期间多换两次清水，再控干水分。

步骤/方法1、豆腐切小块，平菇洗净切成条状；2、豌豆尖择好洗净备用；——尽管豌豆尖已经是豌豆苗最嫩的部分，但是买来的豌豆尖还是要择一择的，择去那些掐不动的部位，只留下嫩的，掐成小段。