认识惰性惰性让你容易做事半途而废,最终一事无成。而且,惰性有叠加效果,一旦你陷入惰性的泥潭而不逃离的话,你会越陷越深,最终造成不可预料的严重后果。这并不是危言耸听,你要意识到沉迷于惰性的可怕性,才更有意志克服它。
自我省视静下来想一想,自己在哪些方面经常有懒惰的表现,学习,工作还是其他。如果你发现最近很多不顺,那你就很可能陷入惰性里了。一定要明确自己陷入的是在哪个点,这样才能对症下药。
做好规划规划是克服惰性的有效方法,当你找到了惰性产生的原因,就可以开始制定计划,合理地计划安排时间。切记计划不能太紧也不能太松,松弛有度。建议安排得比平时紧凑一点,因为你的目的是克服惰性。
行动制定了计划就要行动,你制定了一个多么美好的计划,如果不行动那全都是泡沫。行动是最难的一块,很多人三分热度,没有坚持,最终计划也是幻灭。
如何坚持得更久?限定时间完成任务,超时惩罚,当你做一件事时,给自己限定一个时间,那么如果没能完成就要接受惩罚。比如两小时内写完作业,那你没有完成,就做50个俯卧撑之类。这种方法的好处是可能你平时是没办法坚持两小时的,但你为了不惩罚就坚持了下来。你可能会想,自己设定的就没有必要那么认真,那你想想你为了什么才制定这些复杂的计划,为了更优秀的自己,不是吗?
记录比如你计划一个月做好一个项目,那么每天记录项目的进度,相信我,每天都记录,记录会让你有成就感,看着每天一点一点的进步,离目标越来越近,你会有动力继续下去。
勿忘初心我想每一个点开这篇经验的读者,最近一定面临一些不顺,做事会懒散,没有精神,但我相信一点,你一定希望变成更好的自己。上面说的种种其实不是最重要的,支配自己去做好一件事的永远是自己的内心。敢问,你的初心是什么?你为何奔波?不必告诉我,答案属于你自己!